Podczas jazdy na nartach działanie mrozu jest zdecydowanie bardziej odczuwalne. Przy temperaturze -15 stopni odmrożenie skóry jest bardzo prawdopodobne. Dlatego, przed wyjazdem na białe szaleństwo, powinnaś zaopatrzyć się w kosmetyki, które zabezpieczą Cię na stoku.
Skóra na zimowym urlopie wymaga szczególnej troski. W wysokich partiach gór w mroźne dni potrafi być naprawdę zimno, zwłaszcza jeśli mamy do czynienia z silnym wiatrem. W okresach bardziej pogodnych będziemy narażone na szczególnie intensywne operowanie słońca. Z każdym tysiącem metrów n.p.m. promieniowanie UV zwiększa się aż o 15 procent. Dodatkowo śnieg odbija aż 80 procent światła, zdecydowanie więcej niż piasek czy woda. A zatem, jadąc w góry, musisz zabrać ze sobą kosmetyki mające z jednej strony chronić skórę przed szkodliwymi promieniami UV, a z drugiej strony przed ewentualnymi odmrożeniami.
Kompletując kosmetyczkę na wyjazd w góry, pamiętaj o zabraniu preparatów z wysokimi filtrami, najlepiej powyżej SPF 25. Dodatkowo krem na narty powinien być gęsty i odżywczy. Lekko tłusta warstwa pokrywająca twarz jest jak ciepła kołderka. Pamiętaj jednak, że nie wszystkie kremy ochronne mają wysokie filtry! Na stoku najlepiej sprawdzą się więc specjalistyczne kremy dla narciarzy, zabezpieczające przed słońcem, mrozem i wiatrem.
Szczególna ochrona należy się okolicom oczu i nosa. Do osłony tych partii twarzy użyj specjalnych sztyftów z najwyższymi filtrami. Tendencje do pękania mają zimą również usta. Dlatego przed wybraniem się na stok nie zapomnij o zabraniu ze sobą pomadki ochronnej. Używaj jej tak często, jak czujesz, że potrzebują tego twoje usta. Do najbardziej skutecznych pomadek należą te z dodatkiem miodu i wosku pszczelego.
Na stoku warto również mieć przy sobie małą tubkę kremu do rąk. Smaruj nim zwłaszcza przeguby rąk, czyli miejsca które narażone są na docieranie nieprzyjemnego, mroźnego powietrza. Pamiętaj, że raz odmrożone ręce już nigdy nie będą takie gładkie i subtelne.
Warto pamiętać także o stopach. Może nie podczas jazdy na stoku, ale wieczorem przed snem przyda im się odrobina relaksu. Zmarzniętym po cały dniu stopom doskonale zrobi kąpiel i masaż z olejkiem do stóp, który szybko je rozgrzeje i przyniesie ukojenie całemu organizmowi. Dzięki temu rano obudzisz się zrelaksowana i zregenerowana. I tak przepełniona pozytywną energią kolejny dzień spędzisz na zabawach z białym puchem.